Thérapeute de la relation
Je vous propose de vous accompagner aujourd’hui : vous permettre de vous recentrer sur vous (non, ce n’est pas être égoïste, je vous assure !), devenir votre meilleur allié et ainsi vivre des relations harmonieuses avec les autres et en particulier dans votre couple.
Avez-vous pris l’habitude de mettre de côté vos désirs et vos besoins pour coller aux désirs des autres ?
C’est ce que j’appelle la stratégie caméléon. Cette stratégie, je l’ai appliquée pendant des années. J’avais la croyance qu’en faisant ça j’allais être aimée. J’ai fait, par exemple, des études dans une école de commerce pour faire plaisir à mon père. Dans mes relations de couple, je faisais passer les besoins de l’autre avant les miens, pensant éviter ainsi les conflits et faire en sorte que tout aille bien en apparence. J’ai fini par être submergée par mes angoisses et rongée par la jalousie.
Peut-être comme vous actuellement.
Ce qui m’a fait changer : j’ai débuté, il y a plus de 15 ans maintenant, un travail de développement personnel qui m’a permis de me libérer de mes peurs et croyances limitantes, de certains schémas familiaux sclérosants et de me sentir enfin plus libre, responsable, autonome et de retrouver la joie de vivre.
J’ai appris à regarder ma vie et à la redéfinir à partir de moi, de mes besoins, désirs, envies… et non plus à partir de ce que je crois que les autres attendent de moi. Grâce à ce retour à soi, j’ai pu développer des relations harmonieuses avec les autres.
C’est possible pour vous aussi.
Et c’est pour vous transmettre tout cela, que je vous propose de vous accompagner aujourd’hui : vous permettre de vous recentrer sur vous (non, ce n’est pas être égoïste, je vous assure !), devenir votre meilleur allié et ainsi vivre des relations harmonieuses avec les autres et en particulier dans votre couple.
Je vous apprends à vous écouter, à poser un autre regard sur vous-mêmes et vos relations, à transformer ce qui vous entrave. Cette capacité à vous écouter, à définir vos besoins et vos limites vous permet d’écouter l’autre, de le comprendre, de bien communiquer, d’aimer mieux. Votre relation s’en trouver grandie, elle devient un espace où l’amour peut expanser à l’infini.
Pour comprendre rapidement vos fonctionnements et trouver avec vous les solutions appropriées à vos problématiques, je me suis formée notamment au « Présent Nous Guérit » (PNG) et au Scan Thérapeutique®.
Le « Présent Nous Guérit »
Le « Présent Nous Guérit » – PNG est une thérapie relationnelle et transpersonnelle développée par Monique Fradot, psychothérapeute.
Le PNG permet d’identifier dans l’instant, grâce au lien établi entre le thérapeute et son client, ce qui nous empêche d’être présent et nous apporte une solution dans l’ici et maintenant. Cette relation d’aide est une approche transpersonnelle : elle prend en compte les dimensions corporelles, émotionnelles, psychiques et spirituelles de l’être humain.
Elle a pour objectif de guérir nos liens toxiques, notre passé, nos schémas familiaux auxquels nous nous sommes identifiés pour retrouver l’essence même de notre être : la joie de vivre.
Le scan thérapeutique®
Le Scan Thérapeutique® est une lecture d’énergie développée par Laurent Marchand. C’est une capacité que nous avons tous : c’est notre intuition, notre ressenti.
Par exemple : Une personne qu’on rencontre pour la première fois et qu’on ne sent pas, ou au contraire, malgré les apparences, vous sentez que vous allez bien vous entendre. Ou une ambiance que vous percevez en une fraction de seconde en entrant dans la salle de réunion… Ou encore cette décision que vous saviez que deviez prendre mais vous ne vous êtes pas écouté et vous êtes dit : «je le savais !».
Le Scan Thérapeutique® est donc cette capacité que j’ai travaillé de façon fine et approfondie. Je peux ainsi lire votre énergie, accéder aux informations de votre corps, vous accompagner pour les comprendre et les intégrer et vous permettre d’obtenir des clés sur les thèmes que vous souhaitez aborder.
Le scan est une simple lecture d’énergie, il n’est pas un soin. Mais le fait de comprendre ce qui se passe en vous et de trouver des solutions aux blocages rencontrés lors de cette lecture d’énergie, le rend thérapeutique.
Pour retrouver le plaisir de partager un café avec une amie, l’envie de partir en week-end en amoureux, passer des moments à rire avec vos enfants, s’autoriser des moments rien que pour soi, ressentir le bonheur d’être dans des bras aimants…
